In meinen ersten Jahren als Mama gab es oft Momente, in denen ich frustriert, unzufrieden und einfach nur fix und fertig war. Dieses fremdbestimmte Leben in dem ich mit meinen Bedürfnissen immer mehr in den Hintergrund rückte fiel mir nicht … Weiterlesen
Liebe Mamas (selbstverständlich dürfen sich hier auch alle Papas angesprochen fühlen) macht ihr JFMM? Nein, das ist kein neuer Fitnesstrend, auch kein Volkshochschulkurs, Onlinegame oder geheime Sexpraktik. Obwohl streng genommen könnte es all das sein. Denn JFMM steht … Weiterlesen
Ein Blog ist nichts ohne die Leser. Ich freue mich, dass ihr an meinem Leben teilhabt, indem ihr – wie mir die Zahlen verraten – immer mal wieder hier reinschnuppert. Da die meisten von euch das jedoch still tun, kriege … Weiterlesen
Mein Nervenkostüm ist momentan ein sehr dünnes. Gestern früh erfuhr ich, dass meine Schwester Wehen hatte und ihr 3. Kind (übrigens ein zuckersüßes, gesundes Mädchen) sich endlich auf den Weg machte. So sehr ich mich auch freute – wenn meine … Weiterlesen
Heute möchte ich mal über etwas schreiben, was so gar nichts mit den Kindern oder mir als Mama zu tun hat, sondern mit etwas ganz persönlichem. Mit mir und dem Thema Freundschaft. Hierbei gibt es bei mir ein immer wiederkehrendes … Weiterlesen
Da sie immer wieder gefragt wurde, wie sie es bloß schafft, 3 Kinder und einen beinahe-Vollzeitjob zu vereinbaren, hat Munichs Working Mom heute in ihrem Blogpost einmal darüber berichtet, was Vereinbarkeit für ihre Familie bedeutet, wie sie ihren Tag gestaltet … Weiterlesen
Du, der Samuel hat sich letztens dermaßen eingekackt, ich musste sogar den Body wechseln und ihn abduschen! Das kenne ich! Bei Chiara ging die Soße letztens den ganzen Rücken hoch, sogar bis in die Haare! Als ich unfreiwillig Zeugin dieses … Weiterlesen
…würde ich soo viel weniger lachen …wüsste ich nicht, wie es sich anfühlt, barfuß auf Playmobil zu treten …würde ich keine Käfer beerdigen oder um sterbende Schnecken weinen …wüsste ich nicht zu schätzen, wie schön Schlaf ist …würden mir so … Weiterlesen
Eine der Grundsätze beim Yoga ist: Höre auf deinen Körper! Und zwar in jeder Hinsicht. Zum Einen natürlich bei der Yogapraxis selber: es geht nicht darum, dass man den Fuß hinter den Kopf bekommt oder die Beine wie eine Brezel … Weiterlesen
Wenn man das Wort Meditation hört, denken die meisten an stundenlanges Sitzen mit verknoteten Beinen, geradem Rücken und leeren Gedanken. Nun ja, erfahrene Yogis oder Zen-Meister beherrschen das tatsächlich ich nicht. Im Gegenteil. Beim Versuch an Nichts zu denken … Weiterlesen